

8 rue Ampère, Pai de la Ria d’Etel
56550 Belz
Le Qi Gong est un art interne et énergétique visant à cultiver et faire circuler l’énergie vitale selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est une pratique d’écologie corporelle qui met en communication ce qu’il y a de plus profond en vous et les énergies bienveillantes qui nous entourent. Ce dialogue nécessite une écoute de sa propre intériorité, de ses propres émotions pour pouvoir se connecter à ce qui nous entoure.
Par cette période destabilisante, il est parfois difficile de se reconnecter à soi et d’empêcher les émotions « perverses » entraver notre équilibre.
Le QI Gong permet de supprimer les obstacles entravant la libre circulation de notre énergie, de réguler le flux continue des émotions pour éviter les « blocages ».
Cette démarche passe par un travail de nos postures corporelles, de notre respiration, de notre tonus musculaire. Par ce cheminement personnel, le pratiquant de qi gong devient le thérapeute de lui-même.
Si le qi est fluide, l’équilibre esprit-corps-émotions sera plus harmonieux, l’équilibre de santé optimisé et les échanges émotionnels entre l’homme et son environnement ne seront que meilleurs.
La pratique de Qi gong Harmonie Corps-Esprit contribue à améliorer la santé physique et mentale et encourage une connexion profonde entre le corps et l’esprit.
Très attachée à l’aisance corporelle et au travail psycho-coporel, j’ai entamé un cursus de formation en qi gong il y a maintenant 15 ans après avoir pratiqué cet art énergétique ainsi que le Taichi chuan depuis presque 25 ans !
Nous organisons également des « Ateliers Qi Gong »:
– 2 à 3 heures: 20 à 35 €.
Le mercredi soir 18h15 – 19h15
”Quand on franchit la porte, Ce qu’on ressent, c'est avant tout une atmosphère empreinte de bienveillance, une ambiance où la bonne humeur et les sourires sont omniprésents. La capacité d'adaptation et l'approche personnalisée de Gwenaelle Preti contribuent grandement à cette expérience positive. Je me sens écouté, valorisé et guidé avec soin dans ma pratique.
Jean-FrançoisSéance par petit groupe à Kalyana
Les séances de Qi Gong, proposées par Gwenaelle, sont plus qu'un simple exercice physique ; elles sont une invitation à un voyage intérieur, favorisant un superbe ressenti de détente et de lâcher-prise. Sa bienveillance constante crée un cadre sécurisant où chacun peut évoluer à son rythme, explorer ses limites et apprendre à mieux connaître son corps et son esprit. Cette approche douce mais profonde permet un très bon apprentissage, où les bienfaits se font sentir bien au-delà des séances.
L'engagement de Gwenaelle Preti à transmettre ses connaissances en Qi Gong avec autant de cœur est palpable. Je repars des séances avec une meilleure gestion de mes émotions, une amélioration de ma santé physique et mentale, et surtout avec une grande dose de positivité. Merci