

8 rue Ampère, Pai de la Ria d’Etel
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Le taïchi est un art martial interne provenant de la Chine, dont les principes fondamentaux sont l’ancrage, la verticalité, la fluidité..
Cet art martial interne remonterait à la fin du 16è siècle, mais ce n’est réellement qu’au début du 20 ième siècle que le taï chi chuan (qui veut dire boxe du fait suprême) a été révélé au grand public chinois avant de prendre de l’expansion en occident.
Le taichi est une succession de mouvements codifiés ayant chacun un sens martial mais qui s’effectuent en douceur, souplement, avec une force souple et dynamique qui s’oppose à la force physique pure.
La lenteur des mouvements permet de prendre conscience de ses blocages et déséquilibres, de ressentir le courant de l’énergie et d’harmoniser le Qi.
Il amène une perception différente des autres, de notre environnement, ce qui le rend différent du Qi Gong. Mais comme ce dernier, il permet de prendre conscience de notre corps et de notre esprit.
Il existe plusieurs formes, écoles de Taïchi. Pour ma part je pratique le taïchi chuan Yang traditionnel.
Qualifié comme art de longue vie, le taïchi est reconnu comme pratique de santé préventive et thérapeutique.
Sur l’esprit :
Sur la santé :
Je pratique le Taïchi depuis 30 ans. J’ai suivi de nombreux cours et stages, et pour approfondir cette pratique, j’ai suivi deux formations professionnelles approfondies.
– Les temps du corps : Formation professionnelle des arts énergétiques du Wudang – Maître Yuan Limin
– Ecole Tao : Formation professionnelle de taïchi chuan – Thierry Alibert, expert internationnal